A velhice não é o fim da vida, organize-se!

“Art. 230. A família, a sociedade e o Estado têm o dever de amparar as pessoas idosas, assegurando sua participação na comunidade, defendendo sua dignidade e bem estar e garantindo-lhes o direito à vida.” (BRASIL, 1988)

Não é legal viver sozinho, alguns idosos ficam trancados dentro de casa o dia todo, sem nenhuma atividade para ocupar o tempo ocioso, alguns cuidam de netos, da casa, fazem crochê ou passam parte do dia assistindo televisão e dependendo de suas condições visuais só conseguem ouvir a TV.

Reflita comigo, você já parou para pensar em como será sua vida daqui 10,20,30 anos?

Já olhou para vida que seus avós ou vizinho idoso tem levado e pensou:- Quando eu for velho quero ser assim? Você gostaria de viver sua velhice como eles vivem? Se sua resposta foi NÃO responda a si mesmo, o porquê da resposta negativa.

É comum ver jovens fazendo planos para o futuro, planejando viagens, que faculdade vai cursar ou em qual emprego quer trabalhar, mas não é comum ver jovens ou adultos planejando sua velhice, não é mesmo? Ou você já planejou como será sua vida quando for idoso? Pode parecer bobagem, mas é muito importante que as pessoas comecem a pensar na velhice, pense em um envelhecimento ativo, planeje ser um velho saudável, cuide de seus dentes hoje, cuide de seus hábitos alimentares e físicos hoje.

Afinal, a velhice não é o fim da vida como muitos pensam, você pode perfeitamente fazer planos para o agora, mas não se esqueça de se programar e se preparar para sua vida daqui 10,20,30 anos.

Se você já tem mais de 60 anos e não está feliz com a vida que tem vivido, saiba que não é tarde para mudar, você ainda pode aprender coisas novas, conhecer novas culturas ou ensinar algo a alguém através de trabalhos voluntários, o importante é que você se sinta feliz e seja livre. Um ótimo começo para mudança de hábitos é participar de grupos comunitários, isso mesmo, você pode buscar mudanças para seu bairro e colaborar para que as mudanças sejam implantadas.

É muito importante que existam pessoas engajadas em causas sociais que busque nas comunidades atividades com foco no público de idosos, desta forma, o idoso ocupa o tempo com atividades que lhe proporcionem sentir- se importante e útil, é muito bom ir ao shopping, ao cinema, ao parque com a família, mas não existe nada mais satisfatório do que se sentir útil, conhecer pessoas, conversar e aprender coisas novas.


Escrito por:

Sheila Bueno
Assistente Social